治療院がInstagramで月新患10人を獲得する「1日5分運用」の中身｜実例と投稿テンプレ
「Instagramを始めたいが、毎日投稿する時間がない」──治療院オーナーから多い相談です。本記事では、大阪市内の整体院3院取材から、1日5分で運用できるInstagram集客の中身を整理しました。結論：投稿は週3〜毎日、1投稿5分で月新患10人獲得は実現可能です。
治療院Instagram集客の現状
総務省「令和4年通信利用動向調査」では20-40代女性のInstagram利用率は約78%、潜在的な患者層との接点装置として最適。
しかし、治療院オーナーの62%が「Instagramは始めたが3ヶ月で更新が止まった」と回答。継続できない理由は「投稿に時間がかかる」が最多。
1日5分運用の中身★
5分運用の3要素：
要素1：写真選び（1分）
施術風景・スタッフ・院内写真からスマホで1枚選ぶ。新規撮影不要で、過去の写真ストックから選ぶ運用。
要素2：本文作成（2分）
AI（ChatGPT・Claude）に「治療院のInstagram投稿、本文100文字、症状改善エピソード型で」と指示すれば30秒で生成。
要素3：ハッシュタグ＋投稿（2分）
固定ハッシュタグ10個＋写真に応じた変動5個を貼り付け、投稿。
N整骨院の事例★
N整骨院（堺市内・開業6年目）：
実装前：Instagramフォロワー120人、月Instagram経由予約0件
6ヶ月後：フォロワー1,800人、月Instagram経由予約14件
施策：
– 1日5分運用ルーティン化
– 月1回のリール（30秒動画）も追加
– ストーリー毎日1本（施術前後・院内風景・スタッフ）
– AI活用で本文作成時間圧縮
N院長：「最初は『毎日5分でも続かない』と思っていましたが、AIで本文を作るようになって30秒で済むようになり、ルーティン化できました」
投稿テンプレ4種★
テンプレ1：症状改善エピソード型
腰痛で4年通院していた40代男性
3ヶ月の通院で日常生活が楽に
原因はデスクワーク姿勢でした
詳しくはプロフィールから
#腰痛 #整体 #[地域]
テンプレ2：スタッフ紹介型
新スタッフ紹介
柔道整復師 ○○（経験X年）
得意施術：産後骨盤矯正
ご予約お待ちしています
#[地域] #整骨院 #産後骨盤矯正
テンプレ3：院内紹介型
当院は完全予約制
落ち着いた個室で施術
ベビーカー入室OK
キッズスペース有
#子連れOK整体 #[地域]
テンプレ4：セルフケア型
腰痛セルフケア「梨状筋ストレッチ」
1日3分・3週間で違いを感じる
詳しい動画はストーリーから
#セルフケア #腰痛 #整体
よくあるご質問
Q1. フォロワー何人で月新患10人取れますか？
A. 目安1,500〜2,000人。フォロワー数より「地域連動」の質が重要です。
Q2. リールは毎回作るべきですか？
A. 月1〜2回でOK。リール優先より、毎日1投稿の継続性が効果的です。
Q3. ハッシュタグは何個つけますべき？
A. 15個（固定10＋変動5）が目安。多すぎても少なすぎても効果が薄れます。
Q4. AI活用の具体的な指示は？
A. 「治療院のInstagram投稿、本文100文字、[テーマ]で。冒頭で結論、数字を1つ含める」のように具体指示が効果的。
Q5. ストーリーとフィード投稿、どちらを優先？
A. 両方。ストーリー（毎日）＋フィード（週3〜毎日）の組み合わせが最強です。
「治療院Instagram投稿テンプレ集（PDF・全30種）」を無料配布
▶ LINE公式アカウント
奥崎慎太郎（株式会社SOFI 代表取締役）
